Come superare il dolore per una storia d’amore finita? Ecco i consigli da seguire per riparare il cuore spezzato.
Una storia d’amore che finisce è un duro colpo ed affrontare questa situazione non è facile, sia per chi lascia sia per chi viene lasciato. Per molti è peggio essere lasciati, ovviamente, perché sarà inevitabile un calo di autostima e farsi tante domande sul perché sia potuto succedere. Inoltre, può essere davvero difficile accettare questo cambiamento e la decisione del partner.
Molte persone lasciate non riescono a superare la rottura, si chiudono in se stesse, ci mettono anche anni per frequentare un’altra persona. Superare il dolore per una storia d’amore finita è però possibile, così come riconquistare il partner.
Essere lasciati, soprattutto in modo inaspettato, è dura da accettare. L’abbandono improvviso è in grado di produrre delle sensazioni ed emozioni negative come tristezza, delusione, depressione e solitudine, oltre che rabbia. Quando si viene lasciati senza spiegazioni, senza aver notato “campanelli d’allarme”, si soffre di più per l’abbandono, come fosse un vero e proprio evento traumatico.
Oltre al distacco improvviso, una delle forme di abbandono più “atroci” si ha quando il partner ha un’altra persona nella sua vita. Uscire da questo tunnel che sembra senza uscita, è possibile. Anche se difficile, la prima cosa da fare è concentrarsi su se stessi. Soffrire è normale ma rimanere immobili a provare dolore, non porterà da nessuna parte, anzi non farà che peggiorare la situazione, facendo perdere entusiasmo ed interesse per tutto, anche per le relazioni e la vita in genere.
Riprendersi quando si viene lasciati è un percorso ed è necessario mettere in campo tutta la volontà per andare avanti, cominciando dall’eliminare tutte quelle “abitudini” tossiche che è molto facile prendere dopo una rottura. Evitare di cercare sempre spiegazioni dall’ex partner, stalkerarlo (sui social o dal vivo) e soprattutto non abbattersi. A questo punto altri consigli sono:
Tutti questi step sono fondamentali anche per capire se vale la pena provare a riconquistare l’ex con tecniche di seduzione ad hoc che potrebbero funzionare solo se i motivi che hanno portato alla rottura non sono poi così insormontabili.
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